前两天发了征集问题的文章，有读者提出了非常有价值的问题，我挑了比较好的问题来回答。

有一个读者的问题是：如何养成每天做计划、复盘的做事习惯？

先拆解一下这个问题：

我们的欲望、价值观、我们的习惯都是常年累月的长期积累形成的基础，动它是非常不容易的。

也就是说我们形成一个新的习惯也是非常不容易的，我自己也是花了三年的时间才形成了早计划，晚复盘的习惯的。

早计划，晚复盘这两个动作都是增加输入的，相当于是增加了两个项目。

我们大多数人拿成果最先想到的是增加输入，就是我做什么，我多做什么。殊不知，真正的拿成果反而是：

就是我不做什么，我少做什么，也就是管理上讲的：

熵值代表一个事物的复杂程度，没有这个复杂的过程事物长不大，为了把乱了的无序的环境拨乱正，让他重新的有序，降低她的复杂程度，在管理上就叫墒值。

我们会发现那些真正有大成果的人都是：

的都是极简的，也就是都抓关键动作，做最重要的事。

我的经验是：如果我要增加一个新的动作，我会同时减少一个动作，就像我要买一条牛仔裤，我会先丢掉一条牛仔裤。

增加的这两个动作，就像两个项目，要考虑自己关键动作的多少，如果自己每天的关键动作已经超过5-6个了，7-8个以上了，就要先减少其他动作的同时，再增加这两个动作。

因为这个读者提出的这两个动作是属于重要的动作，我们就继续向下拆解如何做到的问题。

心法：

习惯养成：

如决堰塞之水，须择其低者而为之（操作指导）

又如每日饮食，当勤而行之，不贪一日之功，不求一食而饱终身。（心性指导）

养成习惯，就像疏通堵塞的水一样，要找一个低一点的，容易开口的地方去疏通；

又像是每日饮食，要不断的去做，不贪求一天能达到什么功效，不追求吃一顿就管一辈子。

从简单的每天可以做的到的开始。

就像每日的计划，最开始就写：每天最重要的三件事；每日的复盘，最开始就写今日做的好的三点；确保可以开始。

很多人养成一个习惯，增加一个项目一开始就想要做到完美，这样就会有畏难的心理，很难开始不说，就是你的调子起的太高了，只做了一天就破防了，你做不到每天都做。

如果想要做到每天都做，就要像穿衣吃饭一样，就要足够的简单，简单而强大，才可以做到勤而行之。

工具

我们想要长久的做到一件事，并且每日做，就要借助工作，这个工具就是包括：

就是要形成模版，每天就像做填空题一样，填几个关键词，就可以了。

我的经验是，一定是借助手机，借助手机的软件，而不是很复杂的借助电脑、笔记本等工具。

因为打开电脑，打开笔记本，找到笔这些都是增加了动作，并且非常不可控，你并不能保证你的身边随时备着电脑和笔记本，但是现在手机一定是不离身的。